Забота об одном из важнейших органов
Глаза – один из важнейших органов и их тоже необходимо подпитывать витаминами. Элина Санторо, один из самых квалифицированных врачей-офтальмологов, рассказывает, в каких витаминах больше всего нуждаются наши глаза.
Кому просто необходимы витамины?
Как говорят наши специалисты, в первую очередь это дети и подростки, поскольку организм находится под нагрузкой Выращивание и прием витаминов важны для поддержки роста и развития глазных яблок. Также подходит для людей с определенными проблемами со зрением, например, для людей с высоким риском развития катаракты. Элина: «Им очень важно принимать витамины С, Е и другие антиоксиданты».
Когда развилось заболевание глаз
Витамины занимают особое место для пациентов с дегенерацией сетчатки. Офтальмолог: «Помимо антиоксидантного действия витаминов С и Е, в них также содержится цинк и лютеин, роль которых заключается в предотвращении прогрессирования заболеваний сетчатки».
Недоедание
Недоедающие люди не получают достаточного количества питательных веществ из пищи. Если вы страдаете заболеваниями кишечника и желудка, вы также можете рассмотреть возможность приема витаминного комплекса для лечения конкретного дефицита.
Опасная работа
Наши эксперты поясняют, что отдельная категория — это люди, работающие за компьютером, это профессии, предполагающие проведение долгих часов перед экраном. Это может привести к сухости глаз и усталости. Важно принимать лекарства, содержащие антиоксиданты, и лекарства, поддерживающие здоровье сетчатки. Все это позволит снизить негативное воздействие света на окуляр.
Как выбрать витамины, которые подходят именно вам
Ваш глазной врач может помочь вам в этом. Элина: «Чтобы знать, что именно вам нужно, нужно обратиться к офтальмологу и пройти диагностическое обследование, которое выявляет ту или иную патологию и затем получает грамотный, исчерпывающий ответ».
Каждый витамин может оказывать благотворное и отрицательное влияние на состояние глаз и всего организма, поэтому самостоятельно назначать эти препараты не следует. Передозировка может вызвать проблемы со здоровьем.
