Ваши дети никогда не скажут вам спасибо позже
Есть много вещей, которые взрослые запрещают детям делать по привычке, незнанию или психологической незрелости. Клинический психолог и детский нейропсихолог Маргарита Алексеева рассказывает Womanhit, в чем не стоит ограничивать своего малыша.
1. Выражайте эмоции
Один из самых частых запросов при работе с клиентами, по мнению наших экспертов Психолог — Как перестать бояться, перестать беспокоиться или перестать злиться. Такие запросы исходят от взрослых, которым в детстве не разрешали выражать свои эмоции. Маргарита: «В большинстве случаев взрослые запрещают детям ясно выражать свои эмоции именно потому, что они сами не могут терпеть эти эмоции. Детские слезы, истерика, гнев пугают их, и они просто не знают, что делать». Что делать? Важно сделать следующее:
— Обязательно объясните детям, что у них есть эмоции. Они не плохие и не хорошие. Некоторые просто приятнее испытать;
— Говорит вам, что эмоции необходимы для понимания ваших потребностей. Страх – это потребность в безопасности, гнев – потребность защитить свои границы и интересы;
— Научить детей обращать внимание на свои эмоции, выражать свои чувства и следить за тем, чтобы дети учились выражать свои чувства полно и безопасно;
— Научитесь не бояться эмоций вашего ребенка и будьте готовы поддержать ребенка.
2. Выразите свое мнение
«Ты молодой, тебя не спрашивали, мы и без тебя разберемся» — довольно стандартный набор фраз, которые используют взрослые, когда их дети пытаются высказать свою точку зрения.
Психолог: «Почему бы это не запретить? Потому что семья – это самое безопасное место, где дети могут научиться выражать, обсуждать, оспаривать и менять свое мнение. Наверное, нет другого места в жизни, где можно практиковать этот навык».
Ведь что мы получим, если ребенок вырастет в месте, где «его никто не спрашивает»? Маргарита: «Человек соглашается на то, что ему не нравится и к чему не подходит. В любовных и дружеских отношениях, на работе. Человек не умеет выразить свой протест, не решается выражать свои интересы и во всех Просто отвергайте предложенные варианты, если они неуместны. Разве именно такими родители хотят, чтобы их дети?
3. Проявите инициативу
«Позволь мне сделать это самой!» — еще одна материнская фраза, буквально означающая подрезание тебе крыльев. Дети от природы любопытны и инициативны. Им нравится пробовать что-то новое. Маргарита: «Когда мы не запрещаем определенные инициативы, мы усиливаем возможность экспериментирования. Новые рабочие места, новое образование, новые проекты. Даже если что-то пойдет не так, это можно отыграть» по мере взросления человека глубинная укорененность становится главной гарантией безопасности и выживания. Работал в одном офисе, на той же должности 20 лет. Не потому, что условия были идеальные, а потому, что идти на собеседование было страшно. В результате жизнь проходит, а человек даже не пробует для себя самого минимума.
4. Принижать интересы детей
«Ерунда! Зачем это нужно! Иногда кажется, что у детей должны быть только полезные и умные увлечения, чтобы сдать экзамены или стать хорошими спортсменами.
«Но хобби и хобби созданы для того, чтобы получать от них удовольствие. Они могут быть кратковременными или неожиданно стать делом или страстью на всю жизнь. Хобби должно приносить удовольствие. «Глупые» хобби могут помочь человеку учиться на полезных занятиях. Сделайте перерыв», — прокомментировал он психолог. Лучший совет здесь — займитесь его «ерундой» вместе с ребенком, может быть, вспомните о своих детских увлечениях, а иногда позволяйте себе расслабиться и заняться по-детски глупым, но вместе с тем таким радостным хобби.
