Очень сложно решить эту проблему в одиночку
Потоотделение помогает нашему организму предотвратить перегрев, но что делать, если вы заметили нездоровую активность потовых желез, особенно в области лица и шеи? О причинах повышенного потоотделения и способах борьбы рассказывает эндокринолог Алиса Овечкина.
Почему потоотделение может быть проблемой
1. Гормональные изменения фон
Любые изменения гормонального фона женщины могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Одной из самых распространенных проблем является повышенное потоотделение, и основная тяжесть его приходится на лицо. Если вы заметили, что ваше лицо начинает часто потеть, наши специалисты рекомендуют вам без колебаний обратиться к специалисту для осмотра.
2. Генетика
Повышенное потоотделение часто передается по наследству. Алиса: «С этим заболеванием очень трудно справиться, но если хорошо постараться, то можно вместе со специалистом подобрать эффективное лечение, выявив в первую очередь основную причину потливости и посоветуйтесь с ближайшими родственниками» если им меньше 45 лет. Будет актуально, если вы уже сталкивались с подобными проблемами.
3. Принимайте лекарства
Некоторые виды лекарств могут вызывать проблемы с потоотделением. Антидепрессанты несут в себе риски. Будь осторожен.
Что делать, если вы решили начать борьбу с повышенным потоотделением
1. Правильно выбирайте одежду и используйте салфетки для лица
Если повышенное потоотделение стало для вас ежедневной проблемой, постарайтесь избегать ношения одежды из синтетических материалов. Лучше всего хлопок или лен. Летом особенно важно обращать внимание на тип ткани, так как температура наружного воздуха может ухудшить состояние и без того плохо функционирующих желез. Для лица используйте специальные салфетки, контролирующие жирность кожи.
2. Коррекция питания
Правильное питание чрезвычайно важно при борьбе с повышенным потоотделением. Поэтому зеленый чай, кофе и слишком острая пища еще больше стимулируют обмен веществ, стимулируя организм выделять больше жидкости. Если у вас избыточный вес, в первую очередь следует обратить внимание на этот факт, так как при перегрузке жиром организму непросто наладить правильное функционирование всех систем. Корректировка питания в этом случае станет основным решением проблемы.
3. Работайте с экспертами
Самостоятельно решить проблему повышенной потливости бывает очень сложно. Вы должны точно знать, какой орган или система неисправны. Не поленитесь найти грамотного специалиста для решения вашей проблемы, иначе ваше состояние только ухудшится.
