Опасные ситуации могут разрушить ваши отношения
Более половины женщин чувствуют себя плохо после отказа от близости с любимым мужчиной, говорят эксперты на основе своих консультаций. Но чувство вины может быть ужасным и даже привести к разрыву отношений. Сексолог Ольга Матвеева рассказывает, как избежать неприятного состояния отвержения.
Определите, есть ли Что бы ни случилось, это твоя вина
На самом деле секс всегда происходит по обоюдному согласию, поэтому, если одна из сторон не настроена на близость, обиды в принципе нет. Но это теоретически, а на практике обиженные партнеры создают реальные сценарии. Сексологи напоминают, что вы и ваш партнер вместе решаете, как управлять своим телом, и другие никак не могут и не должны на это влиять.
Неужели дело в сексе?
Иногда может показаться, что нежелание интимной близости с партнером – это просто ваше счастье, но если ваше сексуальное влечение к партнеру перестает расти или хотя бы остается на высоком уровне, стоит задуматься, действительно ли это вопрос внешних факторов? Ольга: «За нежеланием заниматься сексом может скрываться неудовлетворенность отношениями, тело в такие моменты реагирует первым.
Ведите открытый разговор со своим партнером
Во многих случаях простой разговор может спасти отношения от краха. Ваш партнер может даже не осознавать, что вы разрушаете себя изнутри, каждый раз обвиняя себя в отказе от близости. Если ваш партнер начнет напрямую обвинять вас и предъявлять претензии, прямо говорите о своих чувствах и постарайтесь найти компромисс. В противном случае подумайте, хотите ли вы отношений, в которых вас не понимают и вынуждают глубже заглянуть в себя.
Стремление к самоуважению
Вообще говоря, чем дольше женщина чувствует вину за то или иное поведение в паре, тем больший ущерб наносится ее самооценке. Наши эксперты предупреждают: если ничего не делать, то над повышением своей самооценки придется работать под наблюдением специалиста, ведь здоровые отношения невозможны при неуверенности в себе и постоянном стремлении доставить удовольствие партнеру.
