Немного тренировок и правильный настрой
Все согласятся, что мы занимаемся сексом по многим причинам — например, из-за любви. Но чтобы достичь кульминации, мы уже через несколько минут (или если повезет) оказываемся на пике блаженства. Но знаете ли вы, что существует несколько типов женских оргазмов – и большая часть материала вращается вокруг «вагины и оргазма клитор. «Некоторые сексологи считают, что любой оргазм по своей природе является клиторальным — и это правда. По крайней мере частично.
Сексолог Ольга Василенко говорит: «Когда мы занимаемся сексом, ощущения вашего тела посылают сигналы в ваш мозг через нервы. Он высвобождает химические вещества, которые заставляют вас чувствовать себя более приятным. По мере нарастания сексуального напряжения внешняя треть влагалища становится особенно набухшей, создавая то, что происходит исследователи называют оргазмическое плато: «Итак, по сути, наши тела готовят нам почву для достижения кульминации». Теперь осталось только решить, какого оргазма мы хотим… Существует пять основных типов женских оргазмов.
клитор
Это самый распространенный вид оргазма у женщин, и сколько бы мужчины ни шутили по этому поводу, они все равно не знают, где искать клитор. Возникает в ответ на раздражение крохотного узелка, «приживающегося» глубоко в организме женщины. Клиторальный оргазм характеризуется как «локальный, сильный, взрывной и краткий».
вагинальный
Этот тип оргазма связан с загадочной точкой G – она как невидимый суслик, но она есть. Хотя телосложение у всех разное, точка G расположена примерно в нескольких сантиметрах от передней стенки влагалища. Чтобы достичь вагинального оргазма, эту точку необходимо стимулировать пальцами, пенисом или игрушкой. При введении массируйте эту точку «звонковым» движением. Движение должно быть наклонным или наклонным, а не простым линейным движением вперед и назад, как будто вы жестом приглашаете кого-то подойти ближе», — объясняет Ольга. Вагинальные оргазмы обычно длятся дольше, чем клиторальные, и они ощущаются как все тело опыт.
смесь (множественное число)
Чтобы достичь сложного оргазма, вам нужно одновременно стимулировать и клитор, и точку G, и да, это требует больше усилий, но награда удваивается. «Некоторые женщины боятся признать, что им нужна дополнительная стимуляция клитора — что, если их сочтут неполноценными или несексуальными? Но известно, что только одна из восьми женщин может достичь оргазма при вагинальном проникновении и (заметьте!) правильной технике со стороны партнера. Поэтому большинству людей достаточно пользоваться только клитором – вручную или с помощью игрушек», – подчеркивает сексолог.
кульминация
Если ваша первая мысль — «Ч-что?», мы понимаем. Это редкий и менее обсуждаемый тип оргазма, вызванный физическими упражнениями. Женщины, испытавшие этот тип оргазма, говорят, что он менее интенсивен, но все равно доставляет удовольствие. Такие упражнения, как подъем ног в висе, наиболее полезны для достижения кульминационного момента, поскольку они прорабатывают мышцы нижней части живота.
Оргазм обычно начинается в мышцах живота, а затем переходит в интимные места. Но одного набора приседаний недостаточно; Вам нужно работать до тех пор, пока не почувствуете усталость, а затем продолжать работу, когда почувствуете волнение. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями, это может быть вашей мотивацией — да, теперь мы все понимаем, почему некоторые девушки тренируют пресс почти до посинения. Кстати, дополнительным бонусом будет плоский-плоский животик – разве это не мило?
шейка матки
Знаете ли вы, что у вас также есть точка С? Эта «милая сестренка» не исключена, она тоже может доставлять сильное и полное физическое удовольствие. Эти оргазмы начинаются в шейке матки и распространяются по всему животу и телу. Как достичь шейного оргазма? Во время сексуальной стимуляции шейка матки поднимается и движется вперед от тела.
Поскольку вагинальный канал удлиняется во время сексуального возбуждения, шейки матки может достичь только глубокое проникновение, а это означает, что необходим пенис или секс-игрушка. Вот еще один полезный совет: стимуляция шейки матки означает, что стенки влагалища также будут тереться. Это будет стимулировать стенки вокруг луковиц клитора. Результатом является более интенсивный оргазм.
Как сделать оргазмы более частыми?
Уделяйте больше времени повышению сексуального возбуждения, прикасаясь или стимулируя эрогенные области, такие как соски, грудь или анус.
Измените интенсивность прикосновения. Это включает в себя остановку и повторный запуск. Отсрочка удовлетворения может привести к более приятным оргазмам. Практикуйте сольный секс, чтобы лучше узнать свое тело и понять, что вам нравится.
Говорите открыто и честно. Общение важно. Объясните партнеру, что вас больше всего возбуждает, и попробуйте новые позы, виды секса или новое поведение.
