Внезапные изменения в вашем цикле должны вас насторожить
Женское тело сложное и даже в чем-то загадочное. Например, месячные могут внезапно стать редкими и короткими, казалось бы, совершенно неожиданно. Вряд ли кто-то будет на это жаловаться, но вас могут удивить все факторы, влияющие на продолжительность менструального цикла.
давление
стресс, особенно если Проблемы, которые сохраняются достаточно долго, чтобы считаться хроническими, могут во многом изменить нашу жизнь. «Стресс нарушает гормональный баланс в организме, что может привести к укорочению менструального цикла», — объясняет гинеколог Ольга Баранова. Чрезмерный стресс вырабатывает в нашем организме слишком много кортизола, что может нарушить нормальную функцию других гормонов.
возраст
«У женщины со временем менструальный цикл может стать короче. Обычно это становится заметно после 40 лет, до наступления менопаузы», — говорит Ольга.
«Это нормально, что менструация меняется от месяца к месяцу и с течением времени», — добавляет гинеколог. Следите за другими симптомами перименопаузы, такими как пробуждение в 5 часов утра без видимой причины или частое просыпание ночью и подожди.
преждевременная недостаточность яичников
В редких случаях яичники могут перестать производить яйцеклетки раньше, чем стандартный возраст менопаузы (например, 30 лет). «Это состояние встречается примерно у 3% женщин, вызывая нерегулярные и/или минимальные менструации, а также может привести к полной остановке менструации. Поскольку оно препятствует выработке яичниками эстрогена и прогестерона, этот синдром может вызвать ранние менструации. Менопауза – 40 лет до возраста», — рассказала Ольга.
изменения веса
Как потеря, так и увеличение веса могут привести к внезапному сокращению менструации. «Быстрая потеря или набор веса может повлиять на уровень гормонов и привести к укорочению менструальных циклов», — объясняет Ольга. В ответ на изменения веса организм может вырабатывать больше или меньше эстрогена, чтобы компенсировать нормальный цикл.
лекарство
«Некоторые лекарства, например противозачаточные таблетки, могут влиять на уровень гормонов и вызывать сокращение менструального цикла», — предупреждает Ольга. Хотя очевидным виновником является контроль над рождаемостью, другие лекарства, такие как стероиды и химиотерапия, также могут вызывать укорочение менструаций. Как только вы прекратите прием лекарства, ваши менструации могут вернуться к нормальной продолжительности.
синдром поликистозных яичников
Это заболевание гормонального характера. Это приводит к образованию кист, содержащих незрелые яйцеклетки, в яичниках и может нарушить ваш цикл несколькими способами. Не нужно откладывать консультацию со специалистом.
шрам на матке
Рубцы на матке обычно (но не всегда) возникают в результате медицинских процедур и представляют собой повреждение слизистой оболочки матки. Возможные причины включают воспаление, эндометриоз или заболевания, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, состояние, которое может привести к сокращению менструации. «Поскольку в этом случае нарушается кровоснабжение матки, рубцевание может привести к бесплодию — лечение должен назначать и проводить врач, — настаивает гинеколог.
дисфункция щитовидной железы
Это крошечный орган, расположенный на шее, который считается «главной железой» эндокринной системы. Поэтому, когда он не функционирует должным образом, это может привести к гормональному дисбалансу. «Укороченные циклы могут быть результатом гипотиреоза (когда щитовидная железа работает слишком медленно), гипертиреоза (когда щитовидная железа работает слишком быстро) или болезни Хашимото (аутоиммунного заболевания, при котором организм атакует щитовидную железу). Такая ситуация требует пройти осмотр у врача, который сформулирует стратегию дальнейших действий», — подчеркнула Ольга..
спорт
Вы можете заметить, что ваши циклы сокращаются во время более интенсивных тренировок. «Регулярная тяжелая физическая активность также может повлиять на гормоны и привести к сокращению менструальных циклов», — говорит Ольга. «Если кто-то слишком усердно тренируется по очень строгому графику, у него могут полностью исчезнуть менструации».
