Все поправятся
Нас настолько сбивает с толку множество запретов и законов, которые регулируют столь многие сферы нашей жизни, что автоматически переносим их на интимные отношения. Там они еще наслоены культурными и социальными стереотипами, отношением родителей, лицемерием и понятной скромностью — всего этого достаточно, чтобы вскружить голову. Совсем не из страсти логично в контексте).
«Разговоры о сексе могут быть трудными, особенно когда речь идет о том, что вам «следует» или «не следует» делать. Пришло время развеять некоторые мифы и поговорить о некоторых сексуальных поступках, которые вы можете безопасно не совершать», — говорит психолог О Ольга Василенко.
притворись своим партнером
Притворяться, что вам нравится секс, хотя на самом деле это не так, — плохая идея. Открытость и честность важны для здоровых отношений. «Если что-то вызывает дискомфорт или вам это просто не нравится, лучше всего обсудить это со своим партнером и найти компромисс, который устроит вас обоих.
Помните эту шутку? Молодая девушка имитирует оргазм, а зрелая женщина предлагает повторить его снова (в оригинальном тексте другой глагол), чтобы он все же случился. Лучше сразу научиться делать то, что приносит вам удовольствие – ведь вы — главная заинтересованная сторона», — подчеркивает Ольга.
Используйте сложные позы
Вам не обязательно пробовать каждую позу Камасутры, чтобы получить удовольствие от секса. Главное – комфорт и удовольствие обеих сторон. Простые, удобные и приятные позы сделают людей более удовлетворенными.
«Кроме того, никто не обязан кричать от радости, если партнер предлагает попробовать «что-то» — от анального секса до сложной акробатики. Почему? Да, из-за гладиолусов. Достаточно простого нежелания. Вот и все», — настаивала Ольга.
постоянное стремление к оргазму
Конечно, оргазм — приятная часть секса, но это не единственная цель. Сосредоточьтесь на процессе, на близости и удовольствии, которое вы получаете в данный момент. Иногда навязчивое (хотя и объяснимое) желание достичь оргазма может помешать получить удовольствие от самого процесса.
Сравните себя с другими
Сравнение своей сексуальной жизни с тем, что вы видели в фильмах (особенно для взрослых) или слышали от друзей, может вызвать ненужное беспокойство. Каждая пара уникальна, главное найти ту, которая подойдет именно вам.
«Давайте вспомним еще один анекдот:» — А знаете, мой сосед говорил, что мог это делать десять раз за ночь, когда ему было 60. — Да? Ну, вот что ты сказал! На самом деле первичную оценку своей сексуальной жизни вы должны сделать сами. В сексе нет норм и правил; это не таблица умножения. Все, что вам искренне нравится и не нарушает закон, нормально и правильно. «Ольга объяснила.
оставайся предельно серьезным
Секс, как и любой другой аспект отношений, не всегда идеален. Есть неловкие моменты, и это нормально. Не стремитесь к совершенству, а наслаждайтесь процессом и будьте готовы посмеяться над небольшими неудачами.
«Но вам не нужно усердно работать, чтобы участвовать в драме (что часто характерно для молодых мужчин и женщин). Секс тоже может быть развлечением, поэтому не делайте серьезное лицо, не хмурьтесь и следите за процессом в классическое чувство «пылания страстью», — предположила Ольга. Вообще говоря, в этом случае вам следует сделать проще – человек к вам потянется, причем в буквальном смысле.
