Пухлые щеки не должны делать вас счастливыми
Детское ожирение становится одной из главных современных проблем, поскольку за последние 50 лет питание детей резко изменилось. Вместе с педиатром Еленой Корицыной мы выяснили, почему лишний вес в юном возрасте должен вызывать у родителей беспокойство, а не умиление.
самые опасные годы
Многие эксперты считают, что в первые несколько лет жизни ребенка родители должны вкладывать средства в Особое внимание уделите составлению рациона малыша. До двухлетнего возраста все системы ребенка активно развиваются; основные органы составляют план работы на всю жизнь. Елена: «Избыточный вес в столь юном возрасте создает неверную метаболическую программу. Даже если вы похудеете через несколько лет, его легко вернуть в период гормональных изменений в период полового созревания».
Можно сказать, что ожирение – это хроническое заболевание, которое с детства провоцируется взрослыми, даже не понимающими, какой вред могут нанести детям гастрономические излишества.
Как определить, что у вашего ребенка избыточный вес
Только если ваш вес серьезно выходит за пределы нормального диапазона, стоит начинать бить тревогу. Рассчитать индекс массы тела несложно. Необходимо вес ребенка разделить на квадрат роста. В Интернете легко найти таблицы веса мальчиков и девочек разного возраста. Если вы знаете, что у вашего ребенка есть проблема с избыточным весом, не лечите ее самостоятельно, обратитесь к педиатру, который затем направит вас к специалисту.
Последствия избыточного веса у детей:
— Повышенное артериальное давление.
— Гастрит.
— Повышенное потоотделение.
— Заболевания суставов.
— Искривление позвоночника.
— Нарушения полового созревания.
— Повышенный риск развития диабета.
