Дезодорант тоже вряд ли поможет
Хотя дезодоранты стали частью наших косметических процедур, отказываться от них не нужно, но вы можете уменьшить частоту использования продукта. Как этого добиться, рассказывает косметолог Ирина Видягина.
Не существует постоянного антибактериального продукта
Конечно, раз в несколько месяцев можно разбавлять свою бьюти-рутину антибактериальными средствами Мыло или другие чистящие средства. Однако продукты с активным противомикробным действием не приносят пользы организму. Обработка области подмышек этим агрессивным препаратом уничтожает все бактерии, в том числе полезные. В результате естественный запах тела начинает меняться, и не всегда в лучшую сторону.
Продукты, содержащие натуральные добавки
Натуральные очищающие средства, содержащие масла, — отличная альтернатива обычным гелям. Ирина: «Не все масла одинаково полезны, будьте осторожны с кокосовым маслом, так как оно может быть комедогенным. Но чем больше натуральных ингредиентов в продукте, тем лучше для вашего микробиома. Помимо бережного очищения, вы также можете получить несколько дополнительных часов» ароматизатор в этом случае можно использовать простой кристаллический дезодорант.
эфирные масла
Также стоит упомянуть эфирные масла, которые можно легко добавить в свой ежедневный рацион. Убедитесь, что масло не вызывает побочных реакций на коже. Наши специалисты рекомендуют выбирать цитрусовые или цветочные масла, которые можно добавлять в воду для ванны несколько раз в неделю. Это откроет поры и обеспечит некоторую детоксикацию.
пейте воду по утрам
Хотя бы стакан воды, но выпивать ее следует утром. Если вы выпьете стакан каждые три часа в течение дня, вы не только запустите метаболизм, но и поможете своему организму поддерживать оптимальную температуру тела.
