Успокойся, только успокойся!
Беззаботное летнее блаженство вашего драгоценного подростка может быть испорчено надоедливыми прыщами. Даже в эпоху бодипозитива и принятия подростки могут испытывать болезненное чувство неловкости, когда появляются в бассейне или на пляже с пятнами от прыщей на лице, спине и/или груди. Лечение подростковых прыщей особенно затруднено летом из-за жары, Потоотделение, активный отдых и путешествия.
«Как родитель, вы можете помочь своему ребенку предпринять безопасные и эффективные шаги, чтобы улучшить его кожу и повысить самооценку этим летом», — объясняет дерматолог Ирина Куроедова. Вот шесть лучших советов по летнему уходу за кожей от подростковых прыщей.
Очищайте лицо правильно
В течение дня ваши поры забиваются грязью, потом и жиром. Очищение лица и других мест, склонных к прыщам, должно быть первым делом утром и последним вечером. Избегайте горячей воды и чрезмерного мытья, так как это может высушить и вызвать раздражение кожи.
1. Очищающее средство для лица Франжипани/Очищающее средство для лица с экстрактом лепестков Франжипани, ST BARTH. 2. Очищающий гель с гиалуроновой кислотой, Costco. 3. Отшелушивающий лосьон, не трогай мою кожу. 4. Экстракт хауттюйнии сердцевидной и успокаивающий крем центеллы азиатской, MENOMOSO. 5. Себорегулирующий крем Green Grape, FRUDIA. 6. Очищающий отшелушивающий гель с эфирным маслом мяты Purity Clean, COSMEDIX.
«Выберите мягкое, не содержащее масел и некомедогенное очищающее средство (не забивающее поры). Ищите лечебное очищающее средство, обогащенное перекисью бензоила для антимикробной защиты и имеющее сбалансированную формулу для удаления грязи и пота, не вызывая ненужных сухость», — говорит Ирина.
1. Супер очищающий гель для очищения лица от прыщей и покраснений Miss Organic. 2. Молочная отшелушивающая маска с молочной кислотой и гиалуроновой кислотой Буренка. 3. Очищающий гель для Vinopure и Caudalie. 4. Восстанавливающий крем-гель тройного восстановления EFFACLAR DUO+M для проблемной кожи, La Roche-Posay. 5. Запустите точечное средство для лица для проблемной кожи EISENBERG. 6. Черная сыворотка против прыщей «Чистая кожа», Garnier.
Не царапайте свою кожу
Когда вы смотритесь в зеркало во время умывания, вам невольно хочется выдавить прыщи, особенно если они кажутся огромными. Сопротивляйтесь побуждению. Вместо прыщей у вас могут появиться красные, кровоточащие, открытые язвы. Это вызывает образование струпьев, которые могут оставить шрамы. Это также может привести к распространению бактерий по коже, вызывая новые прыщи.
«В качестве альтернативы используйте средство против прыщей, которое содержит салициловую кислоту и ниацинамид, а также успокаивающие ингредиенты, предназначенные для чувствительных участков. Подумайте о «пластыре для лечения прыщей», чтобы предотвратить попадание посторонних пальцев (и глаз) в вашу кожу», — Ирина напомнил.
Используйте солнцезащитный крем каждый день
Защитите кожу от УФ-излучения. Выбирайте солнцезащитный крем, который является водостойким, устойчивым к поту, имеет некомедогенную формулу и обеспечивает легкое, нежирное увлажнение. «Этот продукт с SPF, имеет приятную текстуру, не щиплет и не оставляет белых полос, и вы, вероятно, будете использовать его постоянно», — говорит Ирина.
Увлажняйте внутри и снаружи
Увлажнение необходимо для здоровой кожи. Вода помогает организму выводить токсины и шлаки. Выпивайте не менее восьми-десяти стаканов воды каждый день или больше, в зависимости от уровня вашей активности.
«Хотя это может показаться нелогичным, увлажнение является необходимым шагом даже летом. Ежедневное увлажнение кожи помогает сохранить ее эластичность и предотвращает избыточную выработку масла, которое может закупорить поры. Выбирайте безмасляный увлажняющий крем. Наносите его ежедневно. 1-2 раза», — напоминает Ирина.
Не переусердствуйте с отшелушиванием
Отшелушивание может стать мощным дополнением к вашей рутине красоты. Он удаляет мертвые клетки, освобождая место для новой, более здоровой кожи. Для чувствительной кожи, в том числе склонной к акне, достаточно отшелушивания один-три раза в неделю. Дайте себе немного времени отдохнуть между сеансами, чтобы снизить риск раздражения кожи.
«Выбирайте химические отшелушивающие средства вместо жестких, гранулированных физических отшелушивающих средств. Мягкие отшелушивающие средства с меньшей вероятностью повредят нежную поверхность пятен от прыщей или повредят поверхность кожи», — добавляет дерматолог.
Обратитесь за советом к эксперту
Если состояние вашей кожи не улучшилось после домашних процедур, обратитесь к сертифицированному дерматологу. Ваш врач может назначить такие лекарства, как ретиноиды, антибиотики и изотретиноин, чтобы помочь избавиться от прыщей и уменьшить рубцы. Специалисты также могут предоставить лечение в офисе. Они могут включать терапию синим светом, лечение акне, микродермабразию и химический пилинг лица под наблюдением косметолога.
