Как сохранить упругость самой неоднозначной зоны
Кожа на коленях часто подвергается воздействию различных факторов, таких как трение об одежду, воздействие солнечных лучей и недостаток увлажнения. В результате она может стать сухой, шероховатой и даже морщинистой. Однако существуют простые способы, которые помогут вернуть коже гладкость и молодость. Мы поговорили с Ириной Носовой, физиологом, магистром биологических наук СпбГУ, которая поделилась с нами несколькими эффективными способами поддержания красоты кожи коленей.
Регулярное отшелушивание
Отшелушивающие процедуры помогают удалить мертвые клетки кожи, делая ее гладкой и мягкой. Наш эксперт рекомендует для этого использовать скрабы на основе сахара, соли или кофейной гущи — максимально натуральных компонентов. Наносите средство круговыми движениями на колени, затем смойте теплой водой. Регулярность процедур — раз в неделю.
Увлажнение
После отшелушивания важно обеспечить кожу достаточным количеством влаги. Используйте увлажняющие кремы или масла, такие как кокосовое масло, кремы, содержащие масло ши или мочевину. Эти средства помогут сохранить влагу в коже и предотвратить ее сухость. К слову, средства с мочевиной можно использовать и для кожи стоп, этот компонент прекрасно смягчает даже самые грубые места на теле.
Массаж
Массаж улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток кожи. Массируйте колени легкими круговыми движениями, используя массажное масло или крем. Это поможет улучшить текстуру кожи и сделать ее более упругой. Также можно пройти курс массажа, чтобы получить максимальный эффект.
Маски для кожи
Маски на основе натуральных ингредиентов, таких как мед, йогурт или авокадо, могут помочь питать и увлажнять кожу. На коленях, как и на лице, она требует регулярного питания с помощью мягких средств. Нанесите маску на колени, оставьте на 15—20 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру два раза в неделю.
Защита от солнца
Не забывайте защищать кожу коленей от воздействия ультрафиолетовых лучей. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее, чем за 30 минут перед выходом на улицу. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи и появление пигментных пятен, от которых в дальнейшем будет не так-то просто избавиться.
