Ощущение оргазма не является самоцелью
Многие из нас смутно ассоциируют вагинальный массаж с тантрическими практиками. Часто люди краснеют, смущаются и стараются избежать разговора, когда речь заходит об этом забавном и полезном приеме. Давайте вместе разберемся, что это такое и кому это нужно.
«Йони-массаж – это чувственный массаж. Это тантрическая практика, призванная создать интимную связь с человеком Другой человек или вы сами. Да, вы можете практиковать массаж вульвы самостоятельно, чтобы лучше узнать свое тело», — объясняет сексолог Ольга Василенко.
Что такое вагинальный массаж?
«Йони» — это санскритское слово, обозначающее влагалище, которое примерно переводится как «священная пещера» или «священное пространство». Массаж киски – одна из многих тантрических практик (некоторые из которых вообще не имеют никакого отношения к сексу). Например, тантрическая йога когда-то была популярной практикой в древней Индии, направленной на увеличение сексуального удовольствия и одновременное развитие духовных способностей. Инь-Инь-массаж может включать в себя некоторые тантрические позиции, но можно обойтись и без них, особенно если вы новичок.
Преимущества вагинального массажа
Основная цель вагинального массажа – вовсе не оргазм, хотя испытывать его, безусловно, очень приятно. Самое главное – помочь женщинам почувствовать себя в гармонии со своим телом и освободиться от старых тревог, страхов и стрессов, связанных с половыми органами и сексом.
«Некоторые эксперты полагают, что практика этого вида массажа сама по себе может помочь женщине преодолеть сексуальную травму, помогая ей взять под контроль свои сексуальные желания, открыть для себя удовольствие, которое она от них получает, а также понять и определить границы своей свободы в сексе и жизни. Практика массажа вульвы с партнером может улучшить отношения», — говорит Ольга.
это эмоциональный опыт
Практика показывает, что для большинства людей вагинальный массаж – это скорее эмоциональное путешествие, чем сексуальное. «Однако некоторые считают, что чувственный массаж может привести к множественным оргазмам. Но все зависит от конкретной женщины и того, чего она хочет от самого массажа», — объясняет Ольга.
Как делать массаж киски
Массажисты говорят, что подготовка перед вагинальным массажем является ключевым моментом. Женщинам следует усердно работать над подготовкой своего разума, тела и, что более важно, своего пространства.
Подготовьте место
Выберите удобное место: кровать или пол. Добавьте достаточно подушек и одеял, чтобы вам было максимально комфортно. Чтобы создать чувственное настроение, приглушите свет или зажгите свечу, возможно, ароматическую. Убедитесь, что температура соответствует.
Будьте морально готовы
Уделяйте достаточно времени вагинальному массажу. Самое главное – не торопиться и не думать о своем распорядке дня. Готовясь к клиторальному массажу, важно поставить перед собой намерение – что вы хотите узнать или почувствовать сегодня? Установите намерение, но не зацикливайтесь на его решении. Оно должно быть гибким. Даже если вам не удастся достичь своих целей, это не имеет значения.
подготовь свое тело
Удобно лягте на кровать, на пол или в другое выбранное вами место. Аккуратно, но твердо поставьте ступни на пол, согните колени и разведите ноги. Разминка также важна. Медленно вдохните и выдохните, сосредотачиваясь на вдохе и выдохе.
Чувственные прикосновения – отличный способ разогреться перед вагинальным массажем. Прикоснитесь к груди, соскам и ареолам, животу, бедрам и внутренней стороне бедер. Массируйте, трогайте и растягивайте эти области так, как вам будет приятно. Опустите тело вниз к вульве.
«Возможно, вы захотите использовать смазку или массажное масло. Выбирайте продукты, которые не вызывают аллергических реакций и не нарушают баланс полезных микроорганизмов, называемых вагинальной флорой.
Вы можете поискать нетоксичные смазки, не содержащие парабенов. Лучше избегать смазок и массажных масел, содержащих кокосовое масло, которые могут способствовать развитию бактериальных инфекций в области влагалища», — предупреждает Ольга.
Массаж киски
Массаж можно делать любым способом, который вы только можете придумать. Поглаживайте и похлопывайте, двигайте рукой, ладонью или пальцами – кругами, прямыми линиями или любым удобным для вас способом. Не существует жестких правил: в этом весь смысл вагинального массажа – выяснить, что именно вам нравится. Если массаж выполняется с партнером, массаж вульвы может быть для пары прелюдией к проникающему сексу, но может оставаться и в рамках чувственного массажа и не более того. Внимательно ощупайте свое тело: хотите ли продолжить? В некоторые моменты может возникнуть чувство немедленного удовлетворения.
«Это можно сравнить с бурным сексом и спокойными объятиями – при вагинальном массаже это может быть точно так же. Иногда достаточно просто насладиться самим процессом и осознать, насколько вы привлекательны и красивы, не будете испытывать сексуального возбуждения и вместо этого осознайте, что делаете себе подарок от души. Или, если хотите испытать глубокий оргазм, используйте секс-игрушку для интенсивного массажа», — говорит Ольга.
